Ayurvedic Wellness Blog
हीमोग्लोबिन कम है? असली समस्या खाने में नहीं, अ...
ज़्यादातर भारतीय शाकाहारी पहले से आयरन खा रहे हैं — पर चाय के साथ, दूध के साथ, और सोख पा रहे हैं थोड़ा सा। एक कप चाय हिलाना सप्लीमेंट बदलने...
हीमोग्लोबिन कम है? असली समस्या खाने में नहीं, अ...
ज़्यादातर भारतीय शाकाहारी पहले से आयरन खा रहे हैं — पर चाय के साथ, दूध के साथ, और सोख पा रहे हैं थोड़ा सा। एक कप चाय हिलाना सप्लीमेंट बदलने...
अर्जुन क्षीरपाक: हृदय के लिए सबसे पुराना नुस्खा...
दूध में अर्जुन की छाल उबालने का योग चक्रदत्त और भैषज्य रत्नावली में है। दक्षिण एशियाई हृदय-जोखिम के संदर्भ में यह कहाँ बैठता है।
अर्जुन क्षीरपाक: हृदय के लिए सबसे पुराना नुस्खा...
दूध में अर्जुन की छाल उबालने का योग चक्रदत्त और भैषज्य रत्नावली में है। दक्षिण एशियाई हृदय-जोखिम के संदर्भ में यह कहाँ बैठता है।
अग्नि और अमेरिकी नाश्ता: ठंडा सीरियल सुबह क्यों...
सुबह ठंडा दूध-सीरियल, फिर दोपहर तक भारीपन और गैस। अग्नि का सिद्धांत इसे ठीक समझाता है — और बदलाव मुफ़्त है।
अग्नि और अमेरिकी नाश्ता: ठंडा सीरियल सुबह क्यों...
सुबह ठंडा दूध-सीरियल, फिर दोपहर तक भारीपन और गैस। अग्नि का सिद्धांत इसे ठीक समझाता है — और बदलाव मुफ़्त है।
अमेरिका का एलर्जी सीज़न: आयुर्वेद से क्या मिलेग...
भारत में कभी एलर्जी नहीं थी, यहाँ हर साल होती है — वजह आप नहीं, परागकण हैं। जड़ी-बूटियाँ कहाँ मदद करती हैं और कहाँ समय गँवाना है।
अमेरिका का एलर्जी सीज़न: आयुर्वेद से क्या मिलेग...
भारत में कभी एलर्जी नहीं थी, यहाँ हर साल होती है — वजह आप नहीं, परागकण हैं। जड़ी-बूटियाँ कहाँ मदद करती हैं और कहाँ समय गँवाना है।
“खून साफ़ करने” का सच: रक्तशोधन असल में क्या है
आपका खून गंदा नहीं है — लीवर और किडनी वह काम कर रहे हैं। पर सुश्रुत ने रक्त को चौथा दोष जैसा माना, और उस ढाँचे में “रक्तशोधन” का मतलब...
“खून साफ़ करने” का सच: रक्तशोधन असल में क्या है
आपका खून गंदा नहीं है — लीवर और किडनी वह काम कर रहे हैं। पर सुश्रुत ने रक्त को चौथा दोष जैसा माना, और उस ढाँचे में “रक्तशोधन” का मतलब...
गंडूष: तेल का कुल्ला जो काम करता है, और जो दावे...
ऑयल पुलिंग शरीर से विषैले तत्व नहीं खींचता — यह दावा ग्रंथों में कहीं नहीं है। पर मसूड़ों और मुँह की बदबू पर इसका असर मापा जा चुका है। दोनों...
गंडूष: तेल का कुल्ला जो काम करता है, और जो दावे...
ऑयल पुलिंग शरीर से विषैले तत्व नहीं खींचता — यह दावा ग्रंथों में कहीं नहीं है। पर मसूड़ों और मुँह की बदबू पर इसका असर मापा जा चुका है। दोनों...
