સપ્ટેમ્બરમાં સ્કૂલ શરૂ થાય અને ઑક્ટોબર સુધીમાં બાળક બે વાર બીમાર પડી ચૂક્યું હોય છે. આ દરેક ભારતીય માતાપિતાની ફરિયાદ છે.
પહેલાં એક પ્રામાણિક વાત: ડે-કેર કે સ્કૂલના પહેલા બે વર્ષમાં બાળકોનું વારંવાર બીમાર પડવું સામાન્ય છે — વર્ષે ૬થી ૧૨ શરદી પણ અસામાન્ય નથી. આ રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોવાની નિશાની નથી — એ કેળવાન8 રહી છે.
તો ખરેખર ક્યારે ચિંતા કરવી
જો બાળક સતત થાકેલું લાગે, ફિક્કું દેખાય, કસરત પછી વધારે હાંફે, કે ધ્યાન ન આપી શકે — તો લોહતત્ત્વ તપાસાવો. ભારતીય શાકાહારી બાળકોમાં આ ખૂબ સામાન્ય છે અને અમેરિકામાં ઘણી વાર છૂટી જાય છે.
ફિંડલા અને સ્પિરુલિના કેમ
ફિંડલા (પ્રિકલી પિયર) ગુજરાત-રાજસ્થાનનું પરંપરાગત ફળ છે — જ્યાં બીજું કશું ન ઉગે ત્યાં એ ઉગે છે. સ્પિરુલિના સાથે મળીને આ સિરપ લોહતત્ત્વ અને પ્રોટીન બંને આપે છે.
સૌથી વ્યવહારિક ફાયદો: બાળકો પાવડર પીતા નથી. સિરપ પી લે છે. જે ચીજ બાળક લે નહીં તે કેટલીય ગુણકારી હોય, કામ નહીં આવે.
➜ ફિંડલા સ્પિરુલિના સિરપ જુઓ
નિસર્ગના ખેતરના ફિંડલામાંથી, કોઈ કૃત્રિમ રંગ કે ફ્લેવર નહીં.
કેટલું આપવું
- ૬-૧૨ વર્ષ: ૫ ml, દિવસમાં એક વાર, જમ્યા પછી
- ૧૨+ વર્ષ: ૧૦ ml
- ૨ વર્ષથી નાના બાળકને પીડિયાટ્રીશનને પૂછ્યા વગર કંઈ નહીં
સાથે રોજની ચાર મફત વસ્તુ: પૂરતી ઊંઘ, હાથ ધોવા, બહાર રમવું, અને નાશ્તામાં પ્રોટીન. આ ચાર કોઈ પણ સિરપ કરતાં વધુ કામ કરે છે.
બાળકો માટે શું નહીં
અશ્વગંધા, ગિલોય, લીમડો — બાળકોને અંદર આપવા નહીં, સિવાય કે વૈદ્ય કહે. અને એક વર્ષથી નાના બાળકને મધ કદિ નહીં. બાળકને સતત તાવ, વજન ન વધવું, કે મહિનાઓથી ઉધરસ — પહેલાં પીડિયાટ્રીશન.
સંબંધિત
ફિંડલા સિરપ · હીમોગ્લોબિન પાવડર · બધા ઉત્પાદનો
આ ખાદ્ય પૂરક છે, દવા નથી. આ વિધાનોનું મૂલ્યાંકન યુ.એસ. ફૂડ ઍન્ડ ડ્રગ ઍડ્મિનિસ્ટ્રેશન દ્વારા થયું નથી. કોઈ રોગનું નિદાન, ઉપચાર, ઈલાજ કે નિવારણ કરવાનો હેતુ નથી. બાળકોમાં કોઈ પણ પૂરક પહેલાં પીડિયાટ્રીશનની સલાહ લો.
