અમેરિકામાં બાળક જન્મે અને ભારતથી મમ્મી કે સાસુ આવે એટલે માલિશ શરૂ થાય. બીજી બાજુ પીડિયાટ્રીશન કહે “fragrance-free lotion, that’s it.” ઘરમાં ખેંચતાણ થાય છે.
સાચું શું છે — આ બંનેની વચ્ચે છે.
ગ્રંથોમાં બાળકની સંભાળ
કાશ્યપ સંહિતા આયુર્વેદનું બાળરોગવિજ્ઞાનનું મુખ્ય ગ્રંથ છે, અને તેમાં બાળકની દિનચર્યામાં અભ્યંગ (માલિશ) અને ઉદ્વર્તન (ઉબટન) બંને આવે છે.
પણ નાના બાળક માટે “ઘસવું” કશું નહીં. જે કંઈ કરો તે અતિશય હળવું — આ સૌથી મોટી ભૂલ છે જે પેઢી દર પેઢી ચાલે છે.
માલિશ: શું પ્રમાણિત છે
- અધૂરા જન્મેલા બાળકોમાં વજન વધવામાં મદદ
- ઊંઘ અને રડવામાં સુધારો
- માતા-બાળકનો સંબંધ
કયું તેલ: અભ્યાસોમાં સૌથી સારા પરિણામ સૂરજમુખી અને નાળિયેર તેલના. ઠંડા અમેરિકન શિયાળામાં નાળિયેર તેલ જામી જાય — તો સૂરજમુખી વપરાય.
સરસિયું (મસ્ટર્ડ) તેલ નવજાત બાળકની ત્વચા માટે યોગ્ય નથી — અભ્યાસોમાં તે ત્વચાનો અવરોધ બગાડતું જણાયું છે. ભલે પરંપરામાં ચાલતું હોય.
ઉબટન: બાળકનું અલગ હોવું જોઈએ
મોટાઓનું ઉબટન બાળકને ન ચાલે — દાણા જાડા હોય છે અને હળદરનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. બેબી ઉબટન ચણાના લોટ-આધારિત અને ખૂબ બારીક હોય છે, સાબુ કરતાં ઓછું ક્ષારીય — એટલે તે ત્વચાનું કુદરતી તેલ ધોઈ નથી નાખતું.
➜ ઓર્ગેનિક બેબી બાથ ઉબટન જુઓ
નિસર્ગના ખેતરના ચણા, હળદર અને ચંદન — બાળકો માટે જ ખાસ બારીક દળેલું. કોઈ સાબુ, કોઈ SLS, કોઈ સુગંધ કે પ્રિઝર્વેટિવ નહીં. ભારતથી સીધું, અમેરિકા ડિલિવરી.
ઉબટનના નિયમો
- નાભી પડી જાય અને રુઝાઈ જાય પછી જ — નવજાત દિવસોમાં નહીં
- અઠવાડિયે બે-ત્રણ વાર, રોજ નહીં
- ચહેરા અને આંખથી દૂર
- ઘસો નહીં — હળવેથી લગાવીને ધુઓ
- પહેલી વાર હાથ પર પૅચ ટેસ્ટ
એક્ઝિમા હોય તો ઉબટન નહીં. અમેરિકામાં બાળકોમાં એક્ઝિમા ખૂબ સામાન્ય છે અને તેમાં ઘસવાથી વધે છે. પહેલાં પીડિયાટ્રીશનને બતાવો.
જે પરંપરાઓ ન ચલાવવી
કાજળ આંખમાં નહીં. બજારમાં મળતા ઘણા કાજળમાં સીસું (lead) મળ્યું છે — આ અમેરિકામાં નોંધાયેલું જાહેર આરોગ્ય જોખમ છે. તેમજ મધ — એક વર્ષથી નાના બાળકને મધ કદી નહીં (બોટ્યુલિઝમનું જોખમ). ઘરમાં ઘૂંટી ઘસવાની રીત પણ છોડી દેવી.
સંબંધિત
બેબી બાથ ઉબટન · ગીર ગાયનું ઘી · હળદર-ચંદન સાબુ · બધા ઉત્પાદનો
આ કોસ્મેટિક/ખાદ્ય પૂરક છે, દવા નથી. આ વિધાનોનું મૂલ્યાંકન યુ.એસ. ફૂડ ઍન્ડ ડ્રગ ઍડ્મિનિસ્ટ્રેશન દ્વારા થયું નથી. બાળકની ત્વચા પર કંઈ પણ નવું વાપરતાં પહેલાં પીડિયાટ્રીશનની સલાહ લો.
