Ayurvedic Wellness Blog
બહેડા: શિયાળાની ઉધરસ અને કફ માટે ત્રિફળાનું ભૂલ...
ત્રિફળામાં બધા આમળા અને હરડેની વાત કરે છે. બહેડા ભૂલાઈ જાય છે — અને શિયાળાની જીદ ઉધરસ માટે ગ્રંથોમાં એ જ સૌથી વધુ આવે છે.
બહેડા: શિયાળાની ઉધરસ અને કફ માટે ત્રિફળાનું ભૂલ...
ત્રિફળામાં બધા આમળા અને હરડેની વાત કરે છે. બહેડા ભૂલાઈ જાય છે — અને શિયાળાની જીદ ઉધરસ માટે ગ્રંથોમાં એ જ સૌથી વધુ આવે છે.
शाकाहारी की हड्डियाँ: कैल्शियम सिर्फ़ दूध से नह...
अमेरिका में भारतीय महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस जल्दी आता है, और वजह सिर्फ़ कैल्शियम नहीं — विटामिन डी और अवशोषण है। अल्फाल्फा जैसी हरी चीज़ें यहाँ कहाँ फिट होती हैं।
शाकाहारी की हड्डियाँ: कैल्शियम सिर्फ़ दूध से नह...
अमेरिका में भारतीय महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस जल्दी आता है, और वजह सिर्फ़ कैल्शियम नहीं — विटामिन डी और अवशोषण है। अल्फाल्फा जैसी हरी चीज़ें यहाँ कहाँ फिट होती हैं।
મુહાંસા અને લીમડો: અંદરથી કે બહારથી: શું ખરેખર ...
લીમડાનું નામ સાંભળીને લોકો એને ખાવા લાગે છે. ગ્રંથોમાં એનો મુખ્ય ઉપયોગ લેપ તરીકે છે — અને મુહાંસા માટે એ જ વધુ અસરકારક છે.
મુહાંસા અને લીમડો: અંદરથી કે બહારથી: શું ખરેખર ...
લીમડાનું નામ સાંભળીને લોકો એને ખાવા લાગે છે. ગ્રંથોમાં એનો મુખ્ય ઉપયોગ લેપ તરીકે છે — અને મુહાંસા માટે એ જ વધુ અસરકારક છે.
हरड़: कब्ज़ के लिए सबसे पुराना उपाय, और इसे रोज...
चरक ने हरड़ को लगभग हर स्थिति में उपयोगी बताया है। पर अमेरिका में जो कब्ज़ होती है उसका कारण अलग है — और हरड़ को रोज़ लेना सही है...
हरड़: कब्ज़ के लिए सबसे पुराना उपाय, और इसे रोज...
चरक ने हरड़ को लगभग हर स्थिति में उपयोगी बताया है। पर अमेरिका में जो कब्ज़ होती है उसका कारण अलग है — और हरड़ को रोज़ लेना सही है...
આમળા: ચરકનું સૌથી પ્રિય રસાયન: વાળ, ત્વચા અને ર...
ચરક સંહિતાના રસાયન અધ્યાયમાં આમળાનું નામ સૌથી વધુ વાર આવે છે. અમેરિકામાં તાજા આમળા મળતા નથી — પણ સૂકવીને દળેલો પાવડર એ જ કામ કરે છે.
આમળા: ચરકનું સૌથી પ્રિય રસાયન: વાળ, ત્વચા અને ર...
ચરક સંહિતાના રસાયન અધ્યાયમાં આમળાનું નામ સૌથી વધુ વાર આવે છે. અમેરિકામાં તાજા આમળા મળતા નથી — પણ સૂકવીને દળેલો પાવડર એ જ કામ કરે છે.
चिया और सब्जा एक नहीं हैं: फर्क, और कौन किसके लिए
अमेरिका में चिया हर जगह मिलता है, सब्जा नहीं। दोनों दिखने में मिलते-जुलते हैं पर काम अलग करते हैं — और गर्मी-सर्दी के हिसाब से चुनाव बदलता है।
चिया और सब्जा एक नहीं हैं: फर्क, और कौन किसके लिए
अमेरिका में चिया हर जगह मिलता है, सब्जा नहीं। दोनों दिखने में मिलते-जुलते हैं पर काम अलग करते हैं — और गर्मी-सर्दी के हिसाब से चुनाव बदलता है।