Ayurvedic Wellness Blog
करी पत्ता: डिश से निकालकर फेंकना बंद करें: आयरन...
हर घर में तड़का लगता है, और हर प्लेट में करी पत्ता किनारे पड़ा रह जाता है। संहिताओं में इसे कैद्य कहा है — पाचन, आयरन, और बालों के लिए।
करी पत्ता: डिश से निकालकर फेंकना बंद करें: आयरन...
हर घर में तड़का लगता है, और हर प्लेट में करी पत्ता किनारे पड़ा रह जाता है। संहिताओं में इसे कैद्य कहा है — पाचन, आयरन, और बालों के लिए।
થાઇરોઇડ અને જડીબુટ્ટીઓ: શું મદદ કરે છે, અને શું...
અમેરિકામાં રહેતી ગુજરાતી બહેનોમાં હાયપોથાયરોઇડિઝમ ખૂબ સામાન્ય છે. આયુર્વેદ થાયરોઇડ ઠીક નથી કરતું — પણ કેટલીક વસ્તુ થાક અને પોષણમાં મદદ કરે. અને કેટલીક વસ્તુ બિલકુલ ન લેવી.
થાઇરોઇડ અને જડીબુટ્ટીઓ: શું મદદ કરે છે, અને શું...
અમેરિકામાં રહેતી ગુજરાતી બહેનોમાં હાયપોથાયરોઇડિઝમ ખૂબ સામાન્ય છે. આયુર્વેદ થાયરોઇડ ઠીક નથી કરતું — પણ કેટલીક વસ્તુ થાક અને પોષણમાં મદદ કરે. અને કેટલીક વસ્તુ બિલકુલ ન લેવી.
मीठा छोड़ना है पर चाय नहीं? स्टीविया का सच: और ...
अमेरिका में हर चीज़ में चीनी है — और डॉक्टर ने कहा है कम करो। पर चाय बिना मीठे की? स्टीविया एक पत्ता है, केमिकल नहीं। पर सही मात्रा और...
मीठा छोड़ना है पर चाय नहीं? स्टीविया का सच: और ...
अमेरिका में हर चीज़ में चीनी है — और डॉक्टर ने कहा है कम करो। पर चाय बिना मीठे की? स्टीविया एक पत्ता है, केमिकल नहीं। पर सही मात्रा और...
ઓફિસમાં બેસીને કમર-ગરદનનો દુખાવો: આયુર્વેદ શું ...
દિવસના ૯ કલાક લેપટોપ સામે. કમર જકડાયેલી, ગરદન ખેંચાયેલી, સાંજે ખભા ભારે. આયુર્વેદમાં આ વાત-વિકાર છે — અને એનો ઉપાય ફક્ત પેઇનકિલર નથી. તેલ, ગરમાવો, અને બેસવાની રીત.
ઓફિસમાં બેસીને કમર-ગરદનનો દુખાવો: આયુર્વેદ શું ...
દિવસના ૯ કલાક લેપટોપ સામે. કમર જકડાયેલી, ગરદન ખેંચાયેલી, સાંજે ખભા ભારે. આયુર્વેદમાં આ વાત-વિકાર છે — અને એનો ઉપાય ફક્ત પેઇનકિલર નથી. તેલ, ગરમાવો, અને બેસવાની રીત.
चुकंदर और स्टैमिना: नाइट्रिक ऑक्साइड का सच, और ...
एथलीट चुकंदर का रस क्यों पीते हैं — नाइट्रेट से नाइट्रिक ऑक्साइड बनता है और रक्तवाहिनियाँ खुलती हैं। यह असली विज्ञान है, पर कुछ शर्तों के साथ। और आयुर्वेद में...
चुकंदर और स्टैमिना: नाइट्रिक ऑक्साइड का सच, और ...
एथलीट चुकंदर का रस क्यों पीते हैं — नाइट्रेट से नाइट्रिक ऑक्साइड बनता है और रक्तवाहिनियाँ खुलती हैं। यह असली विज्ञान है, पर कुछ शर्तों के साथ। और आयुर्वेद में...
સ્પિરુલિના, મોરિંગા કે વ્હીટગ્રાસ: ત્રણમાંથી કય...
ત્રણેય લીલા પાવડર એક નથી. એક પ્રોટીન માટે, એક લોહતત્ત્વ માટે, એક ખનિજ માટે. કયું લેવું એ તમારી ઉણપ પર આધાર રાખે છે — ત્રણેય સાથે નહીં.
સ્પિરુલિના, મોરિંગા કે વ્હીટગ્રાસ: ત્રણમાંથી કય...
ત્રણેય લીલા પાવડર એક નથી. એક પ્રોટીન માટે, એક લોહતત્ત્વ માટે, એક ખનિજ માટે. કયું લેવું એ તમારી ઉણપ પર આધાર રાખે છે — ત્રણેય સાથે નહીં.