Ayurvedic Wellness Blog
દિવાળીનું અભ્યંગ સ્નાન: નરક ચતુર્દશીની વિધિ પાછ...
કાળી ચૌદશે વહેલા ઉઠીને તેલ-ઉબટનથી નહાવાની વિધિ માત્ર રિવાજ નથી — એ ઋતુસંધિનું શાસ્ત્ર છે. અમેરિકામાં એને કેવી રીતે કરવું, અને બાળકો માટે શું બદલવું.
દિવાળીનું અભ્યંગ સ્નાન: નરક ચતુર્દશીની વિધિ પાછ...
કાળી ચૌદશે વહેલા ઉઠીને તેલ-ઉબટનથી નહાવાની વિધિ માત્ર રિવાજ નથી — એ ઋતુસંધિનું શાસ્ત્ર છે. અમેરિકામાં એને કેવી રીતે કરવું, અને બાળકો માટે શું બદલવું.
શિયાળાની ત્વચા: કયો ફેસ પૅક ક્યારે, અને કયો બંધ...
એક જ ફેસ પૅક બારેય મહિના ચાલતો નથી. શિયાળામાં માટી અને લીંબુ નુકસાન કરે છે. ઋતુ પ્રમાણે બદલવાની સાદી સમજ.
શિયાળાની ત્વચા: કયો ફેસ પૅક ક્યારે, અને કયો બંધ...
એક જ ફેસ પૅક બારેય મહિના ચાલતો નથી. શિયાળામાં માટી અને લીંબુ નુકસાન કરે છે. ઋતુ પ્રમાણે બદલવાની સાદી સમજ.
શતાવરી અને સ્ત્રી આરોગ્ય: ગ્રંથોમાં શું છે, અને...
ચરકે શતાવરીને સ્ત્રીઓ માટેનું મુખ્ય રસાયન ગણ્યું. મેનોપોઝ, PCOS અને સ્તનપાન — ત્રણેયમાં એની જુદી ભૂમિકા છે, અને એક અગત્યની ચેતવણી પણ.
શતાવરી અને સ્ત્રી આરોગ્ય: ગ્રંથોમાં શું છે, અને...
ચરકે શતાવરીને સ્ત્રીઓ માટેનું મુખ્ય રસાયન ગણ્યું. મેનોપોઝ, PCOS અને સ્તનપાન — ત્રણેયમાં એની જુદી ભૂમિકા છે, અને એક અગત્યની ચેતવણી પણ.
સફેદ વાળ: મહેંદી-ઇન્ડિગો કે કેમિકલ ડાય — અમેરિક...
કેમિકલ ડાયમાં PPD હોય છે અને એની એલર્જી ગંભીર બની શકે છે. મહેંદી-ઇન્ડિગો સલામત વિકલ્પ છે, પણ એની પોતાની શરતો છે — અને “બ્લેક હેના” નામની એક ખતરનાક વસ્તુ પણ...
સફેદ વાળ: મહેંદી-ઇન્ડિગો કે કેમિકલ ડાય — અમેરિક...
કેમિકલ ડાયમાં PPD હોય છે અને એની એલર્જી ગંભીર બની શકે છે. મહેંદી-ઇન્ડિગો સલામત વિકલ્પ છે, પણ એની પોતાની શરતો છે — અને “બ્લેક હેના” નામની એક ખતરનાક વસ્તુ પણ...
છાશ: ભાવપ્રકાશે જેને અમૃત કહી, અને અમેરિકામાં એ...
તક્રને ગ્રંથોમાં અમૃત સમાન કહ્યું છે, પણ શરત સાથે — અમુક અવસ્થામાં એ સ્પષ્ટ મનાઈ છે. અમેરિકાના દહીંથી સાચી છાશ કેમ બનાવવી, અને રાત્રે કેમ ન પીવી.
છાશ: ભાવપ્રકાશે જેને અમૃત કહી, અને અમેરિકામાં એ...
તક્રને ગ્રંથોમાં અમૃત સમાન કહ્યું છે, પણ શરત સાથે — અમુક અવસ્થામાં એ સ્પષ્ટ મનાઈ છે. અમેરિકાના દહીંથી સાચી છાશ કેમ બનાવવી, અને રાત્રે કેમ ન પીવી.
ત્રિફળા: ચરકનું સૌથી જૂનું રસાયન, અને એ ખરેખર શ...
ત્રિફળા રેચક નથી — અને એ જ કારણે લોકો બે દિવસમાં છોડી દે છે. ચરકના રસાયન અધ્યાયમાં એના પાંચ યોગ છે, અને એમાં ધીરજ મુખ્ય શરત છે.
ત્રિફળા: ચરકનું સૌથી જૂનું રસાયન, અને એ ખરેખર શ...
ત્રિફળા રેચક નથી — અને એ જ કારણે લોકો બે દિવસમાં છોડી દે છે. ચરકના રસાયન અધ્યાયમાં એના પાંચ યોગ છે, અને એમાં ધીરજ મુખ્ય શરત છે.
